Clubtraditie is dat de categoriën vanaf de Nieuwelingen tijdens de winter meestal elke zondag verzamelen aan het Hof Van Lachenen voor een groepstraining begeleidt door de clubwagens. Vandaag zijn ook de Aspiranten vroeg uit hun bed gekomen (of er met de harde hand uitgezet ?) om ook samen een duurtraining te doen. Het eerste deel ging vlot wegens meewind, het tweede deel .. omgekeerd hé ... windop. We zitten in de opbouwperiode dus dient het nu nog rustig aan te gaan. een constant tempo van 25 km/u werd aangehouden doch een aantal van de mannen wilden al eens hun vormpeil testen. Zij mochten hun gang gaan op twee korte stukken en hielden er een iets hoger (constant) tempo op na. Net voor het einde reed Laura nog lek maar we zijn er samen geraakt.
a
op de foto vlnr: Chris, Laura, Thomas, Tom, Nele, Frank, Brent en Benny
Geen opmerkingen:
Een reactie posten