Niet altijd moe...

8 Aspiranten vandaag op training.  We gingen voor een lange trage duurtraining op souplesse.   Onderbroken door een klein valpartijtje en  2 platte banden.  En om het op z'n SOS Piet's te zeggen: "Wat "g"ebben we "h"eleerd vandaag" ? ==> Dat een training ook nuttig kan zijn zonder dat je een strak tempo rijd, zonder dat je kapot zit op het einde...